Miejski Uczniowski Klub Sportowy "P³ock" w P³ocku, 09-400 P³ock, ul. Sportowa 3, NIP 774-27-37-171 BPH SA o/P£OCK 51 1060 0076 0000 3200 0080 6924
G³ówna   Rekordy   Linki   CZ@T   FORUM   E-mail Startuj z nami
 
P£OCKI SZS
plocman.pl
Nasze Miasto P³ock

Gazeta Wyborcza

Zawodnicy Zawodnicy
Trenerzy Trenerzy
Kalendarz 2007 Kalendarz 2008
Wyniki Wyniki
Klasy Klasy 2008
Minima Minima 2008
Tabele Tabele
Stadion Stadion
Kontakt Kontakt


IAAF
Skocz do strony PZLA
DomTel
wyniki LA na ¿ywo

WMOZLA

DO POBRANIA:

KARTY STARTOWE Pobierz

NA SKRÓTY:

VIII Mazowieckie Igrzyska M³odzie¿y Szkolnej


Rozmiar: 33744 bajtów
LEKKOATLETYKA
- Fotki - Otwarcie VIII MIMS
- Program minutowy

I dzieñ
- wyniki 91-92
- punktacja dziewcz±t po 1 dniu
- punktacja ch³opców po 1 dniu
- zestawienie po 1 dniu
Fotki - I dzieñ

II dzieñ
- wyniki 90
- Fotki - II dzieñ

WYNIKI KOÑCOWE

- koñcowa dziewcz±t
- koñcowa ch³opców
- zestawienie po 2 dniach
- Komunikat koñcowy

¦P Marek Zarychta †

¦P† MAREK ZARYCHTA



Czwartki La 2009/10 - wyniki >>>



      AKTUALNO¦CI


Srebrny Chmura

£ukasz ChmuraSrebrny medal £ukasza Chmury w skoku w dal, 5 miejsce Marcina Strusiñskiego i 6 miejsce Marceliny Kaweckiej to sukcesy zawodników MUKS P³ock w tegorocznych Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Spale.
Pierwszy w tegorocznym czempionacie na starcie stan±³ Pawe³ Krysiak (IV LO), który mia³ do pokonania 60m. Przej¶cie w tym roku do kategorii juniora okaza³o siê dla Paw³a bolesne i niestety w biegu eliminacyjnym zameldowa³ siê na pi±tej pozycji z czasem 7.05. Niestety wynik ten nie pozwoli³ na awans do fina³u, a pocieszeniem mo¿e byæ to, ¿e jest to najlepszy wynik Paw³a w tym sezonie halowym. Bardzo dobry wynik uzyska³ Pawe³ w biegu na 200m - 22.47 ale niestety sêdziowie dopatrzyli siê wbiegniêcia na wewnêtrzn± linie toru i zawodnik MUKS P³ock zosta³ zdyskwalifikowany. Zupe³nie w odmiennych nastrojach byli po eliminacjach sze¶ciusetmetrowcy. Dwoje zawodników z trójki startuj±cych zdo³a³o awansowaæ do fina³ów. Pierwszy tej sztuki dokona³ w imponuj±cym stylu Marcin Strusiñski - uczeñ klasy sportowej w G-1. Wygra³ pierwsz± seriê eliminacyjn± z czasem 1:26.88, prowadz±c od strza³u startera.
Kolejn± finalistk± okaza³a siê Marcelina Kawecka (absolwentka klasy sportowej w G-1), która podobnie jak Marcin wygra³a seriê eliminacyjn± z czasem 1:39.49. Do biegów fina³owych nie uda³o siê awansowaæ Micha³owi Ciarkowskiemu (G-1 P³ock), który w serii eliminacyjnej przybieg³ na pi±tej pozycji z czasem 1:28.18 zajmuj±c ostatecznie 13-t± lokatê. Debiut mo¿e zaliczyæ do udanych junior Maciej Dom¿alski (LO Sierpc), który pokona³ 400m w czasie 52.66.
Ostatniego dnia zawodów w dobry nastrój od rana ekipê MUKS-u wprawi³ £ukasz Chmura (uczeñ IV LO), który wyskaka³ srebrny medal. Skokiem na odleg³o¶æ 6.63 ju¿ w pierwszej kolejce zarezerwowa³ sobie miejsce na drugim stopniu podium. W trzeciej dorzuci³ jeszcze 5 cm, a ¿aden z rywali nie zdo³a³ go przeskoczyæ. £ukasz musia³ uznaæ tylko wy¿szo¶æ Krzysztofa Szymoszka (UKS Czwórka ¯ory), który uzyska³ ostatecznie wynik 6.98.
W dobrych nastrojach po dekoracji £ukasza na starcie biegów fina³owych stanêli Marcin i Marcelina. Marcin zacz±³ podobnie, jak w biegu eliminacyjnym obejmuj±c prowadzenie od startu. Niestety si³ starczy³o na zajêcie pi±tego miejsca, a uzyskany wynik, to 1:27.28. Zupe³nie inny przebieg mia³ bieg fina³owy juniorek m³odszych. Po strzale startera dziewczêta rozpoczê³y ... "trucht". Nie by³o zdecydowanej liderki biegu, Marcelina zdecydowa³a siê na prowadzenie. Po bardzo wolnym pierwszym okr±¿eniu dziewczêta "zerwa³y" tempo i ruszy³y do walki o medale. Marcelina tym razem finiszowa³a na szóstej pozycji.

MULTISERVICE
Miejski Uczniowski Klub Sportowy bardzo dziêkuje firmie MULTISERVICE za sfinansowanie wyjazdu na Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Lekkiej Atletyce.

Galeria fotografii >>>

Dodano dnia: 2010-01-24

wiêcej ...


Ostatni sprawdzian.

MULTISERVICE£ukasz ChmuraW sobotê i w niedzielê ostatni raz przed Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów i Juniorów M³odszych wystartowali w Warszawie zawodnicy MUKS P³ock.
W sobotê Pawe³ Krysiak przebieg³ 60m w czasie 7.08, Maciej Dom¿alski 300m w czasie 37.91. W niedzielê £ukasz Chmura skoczy³ w dal, 6.48. ¦redniodystansowcy biegali sprawdzian na 400m oraz 200m. Marcelina Kawecka 1:02 i 29.05, Micha³ Ciarkowski 55.40 i 25.66 a Marcin Strusiñski 55.50 i 25.53. Ju¿ za tydzieñ wymieniona szóstka reprezentantów MUKS P³ock wystartuje w Spale: Krysiak - 60m i 200m, Dom¿alski - 400m, Chmura - skok w dal, Kawecka, Strusiñski i Ciarkowski - 600m. Start zawodników MUKS P³ock w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Spale sfinansuje firma MULTISERVICE.

W sobotê Dariusz Bednarski poprawi³ swój halowy rekord Polski w skoku wzwy¿ w kategorii M-55, wynosi on teraz 1.68m

Napisali o nas:
Justyna Woja
Gazeta P³ock


P³occy lekkoatleci w weekend po raz ostatni sprawdzili swoj± formê w hali. A ju¿ w pi±tek sze¶cioosobowa reprezentacja MUKS-u pojedzie do Spa³y na Halowe Mistrzostwa Polski juniorów i juniorów m³odszych

Zawodnicy Miejskiego Uczniowskiego Klubu Sportowego rozpêdzaj± siê na dobre.

Dodano dnia: 2010-01-17

wiêcej ...


Lekkoatleci ju¿ startuj±

Justyna Woja
Gazeta P³ock


W weekend w warszawskiej hali AWF zawodnicy Miejskiego Uczniowskiego Klubu Lekkoatletycznego sprawdzili po raz pierwszy w tym roku swoj± formê. Wiêkszo¶æ wróci³a z mityngu w bardzo dobrych nastrojach.

Dodano dnia: 2010-01-16

wiêcej ...


Zakoñczenie sezonu

Osi±gniêcia zawodników MUKS P³ock w roku 2009 >>>

... wkrótce galeria zdjêæ

Dodano dnia: 2009-12-24

wiêcej ...


Darek, witamy!

Justyna Woja
Gazeta P³ock


Z takim transparentem na Dariusza Bednarskiego czeka³a rodzina i przyjaciele na Okêciu. To oni jako pierwsi mogli pogratulowaæ mu srebra zdobytego na Igrzyskach Olimpijskich Weteranów w Sydney.

Dodano dnia: 2009-10-30

wiêcej ...


Srebro Darka w Sydney

P³ocki weteran lekkiej atletyki - Dariusz BEDNARSKI wyskaka³ srebrny medal na World Masters Games w Sydney. Darek pokona³ poprzeczkê zawieszon± na wysoko¶ci 173cm.

Dodano dnia: 2009-10-18

wiêcej ...


Otwarte Mistrzostwa P³ocka - wyniki

Otwarte Mistrzostwa P³ocka LZS, Liga Szkó³ Ponadgimnazjalnych - wyniki >>>

Dodano dnia: 2009-10-14

wiêcej ...


Sukcesy na Ma³ym Memoriale w Zamo¶ciu - o krok od medali ...

Czwórka lekkoatletów z MUKS-u wystartowa³a w ostatni weekend wrze¶nia w Mistrzostwach Polski. Ma³y Memoria³ Janusza Kusociñskiego odby³ siê w tym roku na stadionie w Zamo¶ciu.

Pierwsza na starcie 600m stanê³a Dominika Muraszewska (95). Po niezbyt udanym starcie i przepychankach w pierwszej czê¶ci biegu niespe³na czternastoletnia Dominika finiszowa³a na doskona³ym czwartym miejscu - podobno najgorszym dla sportowca, bo tu¿ za podium (1:38.86). Na os³odê Dominika pozostaje na drugiej pozycji w Polsce na listach rankingowych m³odziczek na 600m.
Tu¿ po biegach dziewcz±t na 600m rywalizowali m³odzicy. W pierwszej najsilniejszej serii wystartowa³ Micha³ Ciarkowski (94). Ustanawiaj±c nowy rekord ¿yciowy (1:25.82) finiszowa³ podobnie jak Dominika na czwartej pozycji. W biegu tym zwyciêzca - Rafa³ Smoleñ ustanowi³ nowy rekord Polski.
W niedzielê w biegu na 1000m wystartowa³ Marcin Strusiñski (94). Br±zowy medalista z makroregionu tym razem przybieg³ na metê na 10 pozycji z czasem 2:50.14. Jedenasta by³a Sylwia Szamel (94), która rzuci³a oszczep na odleg³o¶æ 31.49 m.

Dodano dnia: 2009-09-28

wiêcej ...


Czwartek Lekkoatletyczny (2)

Drugi a zarazem ostatni czwartek lekkoatletyczny zakoñczy³ dzi¶ zmagania szkó³ podstawowych w lekkiej atletyce na bie¿ni w tej czê¶ci roku szkolnego. Tym razem odnotowano 453 osobostarty uczniów z 9 szkó³ w 3 kategoriach wiekowych.
Ale to jeszcze nie koniec sezonu lekkoatletycznego. W najbli¿szy weekend najlepsi m³odzicy z Polski bêd± rywalizowaæ w Zamo¶ciu podczas Ma³ego Memoria³u Janusza Kusociñskiego, a ju¿ we wtorek na stadionie MCS w P³ocku gimnazjali¶ci i liceali¶ci wystartuj± w Otwartych Mistrzostwach P³ocka LZS. Zawody te, bêd± ostatnimi na bie¿ni w tym sezonie lekkoatletycznym - pó¼niej ju¿ tylko biegi prze³ajowe i uliczne.



Oto medali¶ci: (zobacz wiêcej)

Dodano dnia: 2009-09-24

wiêcej ...


Czwartek Lekkoatletyczny (1)













427 osobostartów, 11 szkó³, 3 kategorie wiekowe, 7 konkurencji, 21 dekoracji - to liczby pierwszego w nowym roku szkolnym czwartku lekkoatletycznego. Kolejny ju¿ za tydzieñ.













Oto medali¶ci: (zobacz wiêcej)

Dodano dnia: 2009-09-17

wiêcej ...


Medalowy MUKS P³ock

SylwiaSylwia SZAMEL (94) wygra³a konkurs rzutu oszczepem z wynikiem 32.06. Ale to nie koniec zdobyczy medalowych zawodników MUKS P³ock podczas drugiego dnia Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików. Daria ZIELIÑSKA (94) pchnê³a kulê na odleg³o¶æ 10.90m, co pozwoli³o jej cieszyæ siê br±zowym medalem. W konkurencjach biegowych b³ysn±³ dzi¶ Marcin STRUSIÑSKI (94), który z nowym rekordem ¿yciowym w biegu na 1000m (2:42.88) zdoby³ równie¿ br±zowy medal.

Podczas tegorocznych Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików zawodnicy MUKS P³ock wywalczyli 5 medali, zdobywaj±c ³±cznie 20 punktów w klasyfikacji dru¿ynowej. Wynik ten uplasowa³ p³ocki klub na 6 pozycji na 35 sklasyfikowanych klubów z województwa mazowieckiego i warmiñsko-mazurskiego.

II dzieñ - 10 punktów

Sylwia SZAMEL (94) oszczep - 32.06 (1) 3pkt. PB
Marcin STRUSIÑSKI (94) 1000m - 2:42.88 (3) 2pkt. PB
Daria ZIELIÑSKA (94) kula - 10.90 (3) 2pkt.
Rados³aw PRZYBY£OWICZ (94) m³ot - 31.67 (5) 1pkt. PB
Monika KOLCZYÑSKA (94) oszczep - 25.46 (8) 1pkt. PB
Natalia KOCHANOWSKA (95) 300m - 46.59 (15) SB
Szymon KROCZAK (95) 300m - 39.50 (10) PB
Micha³ PANKOWSKI (94) 300m - 40.41 (16) SB
4x100m M (Winiarek 95, Nowak 95, Kroczak 95, Pankowski 94) - 48.77 (7) 1pkt.
4x100m K (Sadowska 95, Kochanowska 95, Kaliszewska 95, Muraszewska 95) - 55.81 (10) PB

Dodano dnia: 2009-09-13

wiêcej ...


Oz³ocone 600m

Dominika i Micha³Dwa z³ote medale zdobyli zawodnicy MUKS P³ock podczas pierwszego dnia Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików w Kozienicach. Pierwsza po z³oto siêgnê³a Dominika MURASZEWSKA (95), która wygra³a bieg na 600m z doskona³ym wynikiem 1:37.03. Kilka minut pó¼niej z³oto na tym samym dystansie zdoby³ Micha³ CIARKOWSKI (94). Prowadz±c od startu uzyska³ wynik 1:26.31.
Bardzo blisko medalu by³a Sylwia Szamel (94), która jeszcze po pi±tej kolejce rzutów dyskiem by³a trzecia. Niestety uzyskany przez ni± wynik 31.60 w ostateczno¶ci da³ jej czwart± lokatê.

Wszystkie wyniki zawodników MUKS P³ock

I dzieñ - 10 punktów

Pawe³ NOWAK (95) 100m - 12.52 (20) PB
Micha³ WINIAREK (95) 100m - 12.62 (24)
Sylwia SZAMEL (94) dysk - 31.60 (4) PB 1pkt.
Monika KOLCZYÑSKA (94) dysk - 19.97 (14)
Daria ZIELIÑSKA (94) dysk - 18.00 (15)
Dominika MURASZEWSKA (95) 600m - 1:37.03 (1) PB 3pkt.
Agata MUSZYÑSKA (95) 600m - 1:45.99 (7) 1 pkt.
Micha³ CIARKOWSKI (94) 600m - 1:26.31 (1) PB 3pkt.
Arkadiusz CHOTOMSKI (94) 600m - 1:31.63 (8) 1pkt.
£ukasz PÊSZYÑSKI (94) 2000m - 6:21.30 (7) 1pkt. PB
Rados³aw CHRUSTOWSKI (94) 2000m - 6:47.74 (13) PB

Dodano dnia: 2009-09-12

wiêcej ...


[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27]


NASI PRZYJACIELE

MULTISERVICE

GER-BUD

Wtorek, 9 Lutego, 2010 roku.
Do koñca roku zosta³o 326 dni.
Imieniny obchodz±:
Apolonia, Bernard, Cyryl, Eryk, Eryka, Gorzys³aw, Mariusz, Nikifor, Rajnold,

FOTO GALERIE
2010

Spa³a
21-24.01.2010

Warszawa
9-10.01.2010

2009

2009
Zamo¶æ

2009
Kozienice

2009
Szklarska Porêba

OOM Kraków
MUKS P³ock

Biegi >>>
Skoki >>>
Rzuty >>>
Inne >>>

17.06.2009
P³ock

04.04.2009
Zamo¶æ

21.03.2009
Pas³êk

08.03.2009
Otwock

23-25.01.2009
Spa³a

10.01.2009
Warszawa

2008

6-7.09.2008
Olsztyn

sierpieñ 2008
Zgrupowanie

11.06.2008
GP-P³ock

28.05.2008
SAC-£ód¡

26.04.2008
P³ock

15.03.2008
Pas³êk

08.03.2008
Otwock

09-16.02.2008
Czechy 2008

25-27.01.2008
Hala

19-20.01.2008
Hala

13.01.2008
Hala

12.01.2008
Hala

06.01.2008
Hala

starsze >>>



Cleveland >>

Wyniki Graz >>




Rozmiar: 804 bajtów Jeste¶ go¶ciem nr

(2003) Lekkoatletyka w P³ocku