



IAAF
WMOZLA
DO POBRANIA:
KARTY STARTOWE
NA SKRÓTY:
|
Czwartki La 2009/10 - wyniki >>>
AKTUALNO¦CI
Srebrny Chmura Srebrny medal £ukasza Chmury w skoku w dal, 5 miejsce Marcina Strusiñskiego i 6 miejsce Marceliny Kaweckiej to sukcesy zawodników MUKS P³ock w tegorocznych Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Spale.
Pierwszy w tegorocznym czempionacie na starcie stan±³ Pawe³ Krysiak (IV LO), który mia³ do pokonania 60m. Przej¶cie w tym roku do kategorii juniora okaza³o siê dla Paw³a bolesne i niestety w biegu eliminacyjnym zameldowa³ siê na pi±tej pozycji z czasem 7.05. Niestety wynik ten nie pozwoli³ na awans do fina³u, a pocieszeniem mo¿e byæ to, ¿e jest to najlepszy wynik Paw³a w tym sezonie halowym. Bardzo dobry wynik uzyska³ Pawe³ w biegu na 200m - 22.47 ale niestety sêdziowie dopatrzyli siê wbiegniêcia na wewnêtrzn± linie toru i zawodnik MUKS P³ock zosta³ zdyskwalifikowany. Zupe³nie w odmiennych nastrojach byli po eliminacjach sze¶ciusetmetrowcy. Dwoje zawodników z trójki startuj±cych zdo³a³o awansowaæ do fina³ów. Pierwszy tej sztuki dokona³ w imponuj±cym stylu Marcin Strusiñski - uczeñ klasy sportowej w G-1. Wygra³ pierwsz± seriê eliminacyjn± z czasem 1:26.88, prowadz±c od strza³u startera.
Kolejn± finalistk± okaza³a siê Marcelina Kawecka (absolwentka klasy sportowej w G-1), która podobnie jak Marcin wygra³a seriê eliminacyjn± z czasem 1:39.49. Do biegów fina³owych nie uda³o siê awansowaæ Micha³owi Ciarkowskiemu (G-1 P³ock), który w serii eliminacyjnej przybieg³ na pi±tej pozycji z czasem 1:28.18 zajmuj±c ostatecznie 13-t± lokatê. Debiut mo¿e zaliczyæ do udanych junior Maciej Dom¿alski (LO Sierpc), który pokona³ 400m w czasie 52.66.
Ostatniego dnia zawodów w dobry nastrój od rana ekipê MUKS-u wprawi³ £ukasz Chmura (uczeñ IV LO), który wyskaka³ srebrny medal. Skokiem na odleg³o¶æ 6.63 ju¿ w pierwszej kolejce zarezerwowa³ sobie miejsce na drugim stopniu podium. W trzeciej dorzuci³ jeszcze 5 cm, a ¿aden z rywali nie zdo³a³ go przeskoczyæ. £ukasz musia³ uznaæ tylko wy¿szo¶æ Krzysztofa Szymoszka (UKS Czwórka ¯ory), który uzyska³ ostatecznie wynik 6.98.
W dobrych nastrojach po dekoracji £ukasza na starcie biegów fina³owych stanêli Marcin i Marcelina. Marcin zacz±³ podobnie, jak w biegu eliminacyjnym obejmuj±c prowadzenie od startu. Niestety si³ starczy³o na zajêcie pi±tego miejsca, a uzyskany wynik, to 1:27.28. Zupe³nie inny przebieg mia³ bieg fina³owy juniorek m³odszych. Po strzale startera dziewczêta rozpoczê³y ... "trucht". Nie by³o zdecydowanej liderki biegu, Marcelina zdecydowa³a siê na prowadzenie. Po bardzo wolnym pierwszym okr±¿eniu dziewczêta "zerwa³y" tempo i ruszy³y do walki o medale. Marcelina tym razem finiszowa³a na szóstej pozycji.

Miejski Uczniowski Klub Sportowy bardzo dziêkuje firmie MULTISERVICE za sfinansowanie wyjazdu na Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Lekkiej Atletyce.
Galeria fotografii >>>
Dodano dnia: 2010-01-24 wiêcej ...
Ostatni sprawdzian.  W sobotê i w niedzielê ostatni raz przed Halowymi Mistrzostwami Polski Juniorów i Juniorów M³odszych wystartowali w Warszawie zawodnicy MUKS P³ock.
W sobotê Pawe³ Krysiak przebieg³ 60m w czasie 7.08, Maciej Dom¿alski 300m w czasie 37.91. W niedzielê £ukasz Chmura skoczy³ w dal, 6.48. ¦redniodystansowcy biegali sprawdzian na 400m oraz 200m. Marcelina Kawecka 1:02 i 29.05, Micha³ Ciarkowski 55.40 i 25.66 a Marcin Strusiñski 55.50 i 25.53. Ju¿ za tydzieñ wymieniona szóstka reprezentantów MUKS P³ock wystartuje w Spale: Krysiak - 60m i 200m, Dom¿alski - 400m, Chmura - skok w dal, Kawecka, Strusiñski i Ciarkowski - 600m. Start zawodników MUKS P³ock w Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów i Juniorów M³odszych w Spale sfinansuje firma MULTISERVICE.
W sobotê Dariusz Bednarski poprawi³ swój halowy rekord Polski w skoku wzwy¿ w kategorii M-55, wynosi on teraz 1.68m
Napisali o nas:
Justyna Woja

P³occy lekkoatleci w weekend po raz ostatni sprawdzili swoj± formê w hali. A ju¿ w pi±tek sze¶cioosobowa reprezentacja MUKS-u pojedzie do Spa³y na Halowe Mistrzostwa Polski juniorów i juniorów m³odszych
Zawodnicy Miejskiego Uczniowskiego Klubu Sportowego rozpêdzaj± siê na dobre.
Dodano dnia: 2010-01-17 wiêcej ...
Lekkoatleci ju¿ startuj± Justyna Woja

W weekend w warszawskiej hali AWF zawodnicy Miejskiego Uczniowskiego Klubu Lekkoatletycznego sprawdzili po raz pierwszy w tym roku swoj± formê. Wiêkszo¶æ wróci³a z mityngu w bardzo dobrych nastrojach.
Dodano dnia: 2010-01-16 wiêcej ...
Zakoñczenie sezonu Osi±gniêcia zawodników MUKS P³ock w roku 2009 >>>
... wkrótce galeria zdjêæ Dodano dnia: 2009-12-24 wiêcej ...
Darek, witamy! Justyna Woja

Z takim transparentem na Dariusza Bednarskiego czeka³a rodzina i przyjaciele na Okêciu. To oni jako pierwsi mogli pogratulowaæ mu srebra zdobytego na Igrzyskach Olimpijskich Weteranów w Sydney.
 Dodano dnia: 2009-10-30 wiêcej ...
Srebro Darka w Sydney P³ocki weteran lekkiej atletyki - Dariusz BEDNARSKI wyskaka³ srebrny medal na World Masters Games w Sydney. Darek pokona³ poprzeczkê zawieszon± na wysoko¶ci 173cm. Dodano dnia: 2009-10-18 wiêcej ...
Otwarte Mistrzostwa P³ocka - wyniki Otwarte Mistrzostwa P³ocka LZS, Liga Szkó³ Ponadgimnazjalnych - wyniki >>> Dodano dnia: 2009-10-14 wiêcej ...
Sukcesy na Ma³ym Memoriale w Zamo¶ciu - o krok od medali ... Czwórka lekkoatletów z MUKS-u wystartowa³a w ostatni weekend wrze¶nia w Mistrzostwach Polski. Ma³y Memoria³ Janusza Kusociñskiego odby³ siê w tym roku na stadionie w Zamo¶ciu.

Pierwsza na starcie 600m stanê³a Dominika Muraszewska (95). Po niezbyt udanym starcie i przepychankach w pierwszej czê¶ci biegu niespe³na czternastoletnia Dominika finiszowa³a na doskona³ym czwartym miejscu - podobno najgorszym dla sportowca, bo tu¿ za podium (1:38.86). Na os³odê Dominika pozostaje na drugiej pozycji w Polsce na listach rankingowych m³odziczek na 600m.
Tu¿ po biegach dziewcz±t na 600m rywalizowali m³odzicy. W pierwszej najsilniejszej serii wystartowa³ Micha³ Ciarkowski (94). Ustanawiaj±c nowy rekord ¿yciowy (1:25.82) finiszowa³ podobnie jak Dominika na czwartej pozycji. W biegu tym zwyciêzca - Rafa³ Smoleñ ustanowi³ nowy rekord Polski.
W niedzielê w biegu na 1000m wystartowa³ Marcin Strusiñski (94). Br±zowy medalista z makroregionu tym razem przybieg³ na metê na 10 pozycji z czasem 2:50.14. Jedenasta by³a Sylwia Szamel (94), która rzuci³a oszczep na odleg³o¶æ 31.49 m. Dodano dnia: 2009-09-28 wiêcej ...
Czwartek Lekkoatletyczny (2) Drugi a zarazem ostatni czwartek lekkoatletyczny zakoñczy³ dzi¶ zmagania szkó³ podstawowych w lekkiej atletyce na bie¿ni w tej czê¶ci roku szkolnego. Tym razem odnotowano 453 osobostarty uczniów z 9 szkó³ w 3 kategoriach wiekowych.
Ale to jeszcze nie koniec sezonu lekkoatletycznego. W najbli¿szy weekend najlepsi m³odzicy z Polski bêd± rywalizowaæ w Zamo¶ciu podczas Ma³ego Memoria³u Janusza Kusociñskiego, a ju¿ we wtorek na stadionie MCS w P³ocku gimnazjali¶ci i liceali¶ci wystartuj± w Otwartych Mistrzostwach P³ocka LZS. Zawody te, bêd± ostatnimi na bie¿ni w tym sezonie lekkoatletycznym - pó¼niej ju¿ tylko biegi prze³ajowe i uliczne.
Oto medali¶ci: (zobacz wiêcej)
Dodano dnia: 2009-09-24 wiêcej ...
Czwartek Lekkoatletyczny (1) 
427 osobostartów, 11 szkó³, 3 kategorie wiekowe, 7 konkurencji, 21 dekoracji - to liczby pierwszego w nowym roku szkolnym czwartku lekkoatletycznego. Kolejny ju¿ za tydzieñ.
  
Oto medali¶ci: (zobacz wiêcej)
Dodano dnia: 2009-09-17 wiêcej ...
Medalowy MUKS P³ock Sylwia SZAMEL (94) wygra³a konkurs rzutu oszczepem z wynikiem 32.06. Ale to nie koniec zdobyczy medalowych zawodników MUKS P³ock podczas drugiego dnia Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików. Daria ZIELIÑSKA (94) pchnê³a kulê na odleg³o¶æ 10.90m, co pozwoli³o jej cieszyæ siê br±zowym medalem. W konkurencjach biegowych b³ysn±³ dzi¶ Marcin STRUSIÑSKI (94), który z nowym rekordem ¿yciowym w biegu na 1000m (2:42.88) zdoby³ równie¿ br±zowy medal.
Podczas tegorocznych Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików zawodnicy MUKS P³ock wywalczyli 5 medali, zdobywaj±c ³±cznie 20 punktów w klasyfikacji dru¿ynowej. Wynik ten uplasowa³ p³ocki klub na 6 pozycji na 35 sklasyfikowanych klubów z województwa mazowieckiego i warmiñsko-mazurskiego.
II dzieñ - 10 punktów
Sylwia SZAMEL (94) oszczep - 32.06 (1) 3pkt. PB
Marcin STRUSIÑSKI (94) 1000m - 2:42.88 (3) 2pkt. PB
Daria ZIELIÑSKA (94) kula - 10.90 (3) 2pkt.
Rados³aw PRZYBY£OWICZ (94) m³ot - 31.67 (5) 1pkt. PB
Monika KOLCZYÑSKA (94) oszczep - 25.46 (8) 1pkt. PB
Natalia KOCHANOWSKA (95) 300m - 46.59 (15) SB
Szymon KROCZAK (95) 300m - 39.50 (10) PB
Micha³ PANKOWSKI (94) 300m - 40.41 (16) SB
4x100m M (Winiarek 95, Nowak 95, Kroczak 95, Pankowski 94) - 48.77 (7) 1pkt.
4x100m K (Sadowska 95, Kochanowska 95, Kaliszewska 95, Muraszewska 95) - 55.81 (10) PB
Dodano dnia: 2009-09-13 wiêcej ...
Oz³ocone 600m Dwa z³ote medale zdobyli zawodnicy MUKS P³ock podczas pierwszego dnia Miêdzywojewódzkich Mistrzostw M³odzików w Kozienicach. Pierwsza po z³oto siêgnê³a Dominika MURASZEWSKA (95), która wygra³a bieg na 600m z doskona³ym wynikiem 1:37.03. Kilka minut pó¼niej z³oto na tym samym dystansie zdoby³ Micha³ CIARKOWSKI (94). Prowadz±c od startu uzyska³ wynik 1:26.31.
Bardzo blisko medalu by³a Sylwia Szamel (94), która jeszcze po pi±tej kolejce rzutów dyskiem by³a trzecia. Niestety uzyskany przez ni± wynik 31.60 w ostateczno¶ci da³ jej czwart± lokatê.
Wszystkie wyniki zawodników MUKS P³ock
I dzieñ - 10 punktów
Pawe³ NOWAK (95) 100m - 12.52 (20) PB
Micha³ WINIAREK (95) 100m - 12.62 (24)
Sylwia SZAMEL (94) dysk - 31.60 (4) PB 1pkt.
Monika KOLCZYÑSKA (94) dysk - 19.97 (14)
Daria ZIELIÑSKA (94) dysk - 18.00 (15)
Dominika MURASZEWSKA (95) 600m - 1:37.03 (1) PB 3pkt.
Agata MUSZYÑSKA (95) 600m - 1:45.99 (7) 1 pkt.
Micha³ CIARKOWSKI (94) 600m - 1:26.31 (1) PB 3pkt.
Arkadiusz CHOTOMSKI (94) 600m - 1:31.63 (8) 1pkt.
£ukasz PÊSZYÑSKI (94) 2000m - 6:21.30 (7) 1pkt. PB
Rados³aw CHRUSTOWSKI (94) 2000m - 6:47.74 (13) PB
Dodano dnia: 2009-09-12 wiêcej ... [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27]
|
NASI PRZYJACIELE


Wtorek, 9 Lutego, 2010 roku. Do koñca roku zosta³o 326 dni. Imieniny obchodz±: Apolonia, Bernard, Cyryl, Eryk, Eryka, Gorzys³aw, Mariusz, Nikifor, Rajnold, |
|
|
FOTO GALERIE
2010
Spa³a 21-24.01.2010
Warszawa 9-10.01.2010
2009
2009 Zamo¶æ
2009 Kozienice
2009 Szklarska Porêba
OOM Kraków MUKS P³ock
Biegi >>>
Skoki >>>
Rzuty >>>
Inne >>>
17.06.2009 P³ock
04.04.2009 Zamo¶æ
21.03.2009 Pas³êk
08.03.2009 Otwock
23-25.01.2009 Spa³a
10.01.2009 Warszawa
2008
6-7.09.2008 Olsztyn
sierpieñ 2008 Zgrupowanie
11.06.2008 GP-P³ock
28.05.2008 SAC-£ód¡
26.04.2008 P³ock
15.03.2008 Pas³êk
08.03.2008 Otwock
09-16.02.2008 Czechy 2008
25-27.01.2008 Hala
19-20.01.2008 Hala
13.01.2008 Hala
12.01.2008 Hala
06.01.2008 Hala
starsze >>>

Cleveland >>
Wyniki Graz >>
|